O que te trouxe até aqui
Talvez você esteja
sentindo algo assim...
Pensamentos que não param
O caos mental e a sensação de estar preso em um ciclo infinito de preocupações.
Queda de performance
Perda de foco, motivação e desempenho em situações que antes eram prazerosas.
Insônia e cansaço
Perda de energia e dificuldade de dormir, mesmo após um descanso profundo.
Desconexão familiar
O sentimento de estar longe de quem ama, mesmo quando está fisicamente perto.
Desconexão do eu
Perder o sentimento de quem é, ou o rumo que quer seguir para o futuro.
Sensação de não encaixar
O desconforto profundo de não se sentir parte de um grupo ou de um ambiente.
Desesperança e vazio
A sensação de que nada tem sentido, ou que a vida não está seguindo o rumo certo.
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Psicóloga em Marília, e alguém que viveu de dentro muito do que os meus pacientes me trazem.
Passei quase 20 anos fora de Marília. Fui, voltei, recomecei, mais de uma vez. Criei filhos longe da família, tenho um de 25 e um de 11, cada um vivendo o mundo à sua maneira. Construí redes do zero, senti o peso de estar sempre se adaptando sem nunca parar para nomear isso como dor.
Essa trajetória me tornou a psicóloga que sou. Não só pelas horas de formação, mas pelo que vivi por dentro.
Atendo com TCC: uma abordagem prática, com começo, meio e direção clara. E trago para cada sessão o olhar de quem entende o que você está vivendo, não só pela teoria, mas pela vida.
Quem está do outro lado
Sou Cíntia.
CRP 06/222991
(1)
Você fala o que está sentindo
Sua voz é o ponto de partida. Nossa sessão começa com uma escuta ativa, sem roteiro, para que você possa expressar o que carrega sem julgamentos.
Cada sessão tem direção.
Não é conversa por conversa sem destino.
Como é uma sessão comigo
(2)
Construímos um entendimento
Exploramos juntos o que está acontecendo, buscando compreender a dinâmica interna para encontrar o que está bloqueando seu equilíbrio emocional.
(3)
TCC: ferramentas concretas
Desenvolvemos juntos ferramentas práticas para que você saia de cada sessão com mais clareza e direção do que entrou.
Esgotamento: Você ainda entrega tudo. Mas faz tempo que a única coisa que sente ao terminar é alívio — nunca satisfação.
Identidade e pertencimento: Você se adapta a qualquer lugar — e mesmo assim não sente que pertence a nenhum. Aprendeu a se encaixar antes de saber quem é.
O que você pode trazer
Não existe assunto pequeno demais para ocupar um espaço de terapia.
Ansiedade: São 3h da manhã e a cabeça não desliga. Você já resolveu esse problema dez vezes — e ele volta como se fosse a primeira.
Vazio: a dificuldade de sentir, mesmo quando deveria.
Relacionamento: Conflitos que se repetem nos relacionamentos, sempre no mesmo ponto
Mudanças e recomeços:
Mudanças e recomeços que pesam mais do que você esperava.
Adolescentes: Seu filho parece estar bem, mas você sente que algo mudou. Ele responde "tá tudo certo" — e você não sabe mais como chegar perto.
ÉTICA • DIREÇÃO • ACOLHIMENTO •